Om boken

Tio i tolv förklarar varför nyårslöften är ett smart sätt att komma igång med nya vanor och överge gamla. Med hjälp av studier och undersökningar inom bland annat målsättning, rutiner och prokrastinering får läsaren kunskap om hur hen lättare kan lyckas med en förändring.

Författarna

Alexander Rozental

Alexander Rozental

Leg. psykolog, fil.dr. psykologi

Alexander Rozental är legitimerad psykolog och doktor i psykologi vid Karolinska institutet samt gästforskare vid University College London.

Foto: Henrietta Asplund

Martin Oscarsson

Martin Oscarsson

PTP-psykolog

Martin Oscarsson är PTP-psykolog på Cereb och har tidigare arbetat för Beteendeterapeutiska föreningen.

Foto: Henrietta Asplund

Per Carlbring

Per Carlbring

Professor i psykologi

Per Carlbring är professor i psykologi vid Stockholms universitet, legitimerad psykolog och psykoterapeut samt specialist i klinisk psykologi.

Foto: Henrietta Asplund

Kontakta oss!

Kontakta oss